2022年4月16日配信メルマガの転載ですヾ(≧▽≦)ﾉ
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ここ最近エステに行きまくっている「けん」ですヾ(≧▽≦)ﾉ
美容レベル1のけんがどうなったのか・・・|ω・)
さぁ本題に行こう！
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こんばんは！
スキンケアサポーターのけんです！
今日もメルマガを開いていただき、ありがとうございます。
今日は「けん」のレベルが1上がったのでお知らせです！
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美容でまず初めに取り組んだのが、普段の飲み物を「水」に変えたんだけど何も気にせずただ「水」を飲んでいただけ！
そ・し・た・ら！
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軟水と硬水で全然違うとのこと！
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これマジで大事！
けんはね、特に考えずに美味しいと思うお水を飲んでたのですよ！
で、エステに通うようになって「水」にまで意識を向けたのね？
そしたら、軟水と硬水があってスキンケアとか美容を考えるのであれば断然「硬水」を飲むべきと！
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えっ！？？？
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元料理人なので軟水と硬水があるのは知っていたけどさ。
美容に良いとは知らなんだ！
水1リットルあたりの炭酸カルシウムの含有量で表されていて、60mg/L以下だと軟水になり、60～120mg/Lが中硬水、120mg/L以上が硬水って感じかな！
正直、硬水は口当たりが重いし、少し苦みが感じるので美味しくないです！
だから「けん」は調べました！
エビアンがおすすめです！
硬度は304mg/Lなので硬水だけど超飲みやすい！
友達はコントレックスを飲んでたらしいけど、超まずいって言ってた！
※ちなみに硬度は1551mg/Lです！
継続が大事だから飲みやすいものでいきましょう☆彡
硬水を継続的に飲む事で便通が良くなり腸内環境を整える効果があります！
また、代謝も良くなります！
エステ後の硬水はマジでおすすめ！
そんなわけで、今はエビアンが冷蔵庫に常備されています|ω・)
「けん」は硬水を飲むようになりレベルが1上がったよ♪
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さいごに
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最後の一言だけ！
エステ通い3日目ですが、前回公開した体重から700g減りました！
※2022年4月16日に測ったのですが！
しかもその前日（15日金曜日）は職場の同僚であり、同期（一緒に同タイミングで管理職になった3人）とホルモン屋さんで食べまくったのに|ω・)
これは、もはやエステ効果では？？？
軟水から硬水に変えたのは2日程度前だから・・・
また、何か変化があればお話ししたいと思います！
P.S.
こちらのメルマガ配信頻度ですが、元々の予定では毎週日曜日だけの予定だったけど、何も気にせずにリアルをお届けするために配信したい時に配信する事にしました！
今日コレ買ってみた！とか、コレを試しています！とか、その時のタイミングで配信していきまーす！
短い場合もあれば、ガッツリの時もあるけど気にしないでね☆彡
それでは、今回はこの辺で！
